【 松園好生活講堂】慢活、樂活、正念好生活

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是否覺得生活中太多大小雜務干擾思緒?
是否常因負面新聞心生沮喪?
是否無法感受幸福時刻頓生挫折?

在美麗山海環抱之下的我們,在自然環境優美之處生活,理應有著想像中美好的日子,然而內在及外在壓力的逼迫下,日子一天天如花季末了漸漸枯萎。是否有更好的方式讓生活朝著正向前進?

在新年的一開始,松園歡迎您留下這天的 120 分鐘透過講師的引導及松園的自然生態,讓我們一同將心端正、讓念持善,將心中原本便存在的正念在察覺中使其成長,帶著全新的視野與角度觀察生命,生活便在我們察覺處處美好之時逐漸如心所願。
 


🍀關於【黃玉琪 老師】:
  英國牛津大學正念中心正念教師專訓結業
  印度Ananda Marga資深瑜伽老師
  樸門永續(Permaculture)設計師
  曾任發展遲緩兒童早期療育協會主任
  現任「自然學校工作室 」正念課程講師、療癒瑜伽師

🍀 講座主題:【 松園好生活講堂】慢活、樂活、正念好生活
🍀 講  師:黃玉琪(御璽)老師
🍀 活動地點:松園別館。小木屋
🍀 活動日期:2018/01/13 (六) PM 14:00-16:00
🍀 活動費用:免費
🍀 報名人數:30 人
🍀 報名期限:2018/01/12 (若提前額滿,以額滿日為主)